Зловживання алкоголем, жирною, смаженою, гострою їжею, фастфуди і їжа на бігу, вживання великої кількості лікарських препаратів – рано чи пізно все це позначається на стані печінки і послаблює весь організм. Чи можлива регенерація, виліковний чи цироз печінки, і якщо так, то скільки відновлюється печінку після того, як виключені дратівливі чинники?
На жаль, люди найчастіше починають замислюватися про своє здоров’я тільки тоді, коли відчують перші нещасні симптоми, дискомфорт. Як відомо, в печінці немає нервових закінчень, відчувати болю в ній людина починає тільки тоді, коли хвороба прогресує і йде руйнівний процес. Але на щастя, якщо все не дуже запущено, завжди залишається шанс на відновлення, завдяки унікальним властивостям людського організму.
Як запустити процес регенерації печінки в домашніх умовах?
Сучасне життя змушує нас існувати в шаленому ритмі. Поки людина молода, він зовсім не звертає уваги на своє тіло, а точніше, на здоров’я внутрішніх органів – воно працює як годинник. Але з віком ми вже не так стійкі до всіляких стресів.
Представляючи собі хороший відпочинок на природі, ми відразу згадаємо про хорошій компанії, великої порції жирних смажених шашликів, так під коньячок – ось рецепт шикарного вихідного. Тільки для вашої печінки це проведення часу перетворюється в величезне навантаження, особливо після тридцяти років. Ви перебуваєте в групі ризику, якщо алкоголь ви вживаєте щодня. Звичайно, не тільки він може стати сильним стресовим фактором для вашої печінки, тому рекомендується іноді перевіряти її стан в стаціонарних умовах.
Скільки відновлюється печінку
Друге питання, яке виникає у людей – скільки відновлюється печінку? За часом печінку відновлюється досить довго. Процес регенерації залежить від безлічі факторів.
Який час печінку відновлюється?
Від кількох місяців до кількох років йде процес репарації.
Як довго печінку відновлюється? Це досить тривалий процес.
Як швидко відновлюються клітини печінки?
Клітини органу – гепатоцити, можуть відновлюватися постійно. У міру пошкодження одних клітин, інші беруть на себе функцію. За цей час пошкоджені клітини відновлюються.
Терміни відновлення печінки при різних захворюваннях залежать від стану організму людини, від методів лікування, харчування, впливу негативних чинників.
Багато хто цікавиться, чи можна повністю відновити печінку. Скільки днів відновлюється печінку після зловживання алкоголем і скільки треба часу для того, щоб вона запрацювала нормально. Важливо знати, який період необхідний для повного відновлення.
Протягом якого часу відновлюється печінку у людей різного віку. На всі ці численні запитання ми постараємося відповісти в даній статті.
Ознаки та причини нездоров’я печінки
Ваша печінка – орган вкрай терплячий. Так як в ній практично відсутні больові рецептори, ви зрозумієте, що почалися проблеми, тільки коли справа буде зовсім погано. Часто людина дізнається про пухлини або каменях в жовчному міхурі тільки після гострого нападу печінкових кольок або при появі симптомів печінкової недостатності.
Ви можете підозрювати у себе можливі проблеми з печінкою, якщо помічаєте такі ознаки:
Гіркота в роті з’являється через нерегульованого або надлишкового відділення жовчі при попаданні її в шлунково-кишковий тракт. Основні причини: холецистит, печінкова недостатність, паразитарні захворювання печінки.
- Пожовтіння шкіри і слизових оболонок
Зміна кольору шкірних покривів стає помітним в першу чергу. Викликається підвищенням рівня білірубіну в крові і є симптомом хвороб жовчного міхура і проток, гепатити.
Нудота, блювота, розлад, дисфункції кишечника, болі і здуття – лише малий перелік проблем, що виникають у нездорової печінки. Викликані такі розлади тим, що печінка є не тільки очисної станцією організму, але і найбільша травна залоза. Жовч, яка виробляється в ній, взаємодіє з усіма поживними речовинами, і проблеми з печінкою невідворотно впливають на вироблення і виділення жовчі.
- Біль у правому підребер’ї
Больовий ефект викликається спазмом гладкої мускулатури. При переповненні жовчного міхура, збільшення печінки, кровотечах можуть з’явитися так звані “печінкові кольки”, які свідчать про наявність серйозних порушень у функціонуванні органу. Болі поширюються по всій правій стороні і можуть привести до больового шоку. Причиною можуть бути: паразитарні захворювання, пухлини, жовчнокам’яна хвороба, гепатити.
Як гепатит вражає печінку
Гепатит С розвивається в результаті зараження вірусом від контактування з хворою людиною. Джерелом зараження є кров інфікованої людини. Проникнення вірусу відбувається через пошкоджені покриви шкіри, від контакту з зараженими предметами, наприклад, при використанні шприца після хворої людини або переливанні зараженої крові. Під час статевого акту ймовірність інфікування мінімальна, але зростає, якщо знижений імунітет або є пошкодження слизової.
Після потрапляння вірусу в організм людини симптоми можуть проявлятися тільки через кілька років. Більшість інфікованих хворих після закінчення 6 місяців після закінчення гострого періоду отримують хронічну інфекцію.
Печінка, уражена гепатитом С, перестає виконувати свою функцію, оскільки в ній в результаті патологічних процесів формуються дифузні зміни.
Можуть виникати такі патології:
- Фіброз. Відбувається ізоляція уражених ділянок шляхом формування навколо них рубців з сполучної тканини.
- Стеатогепатит. Переродження тканини залози в жир.
- Гепатоцеллюлярная карцинома. За статистикою злоякісна пухлина виникає у 25% хворих. У половині випадків рак дає метастази в легені, що значно прискорює летальний результат.
Швидка допомога печінки: перші кроки
Якщо ви хочете швидко відновити печінку, вас чекає розчарування. На жаль, в домашніх умовах можливо тільки провести підтримуючу терапію, але не вилікувати печінку. Як тільки виявляєте у себе підозрілі симптоми, потрібно негайно йти до лікаря для точної діагностики. Наприклад, опісторхоз, лямбліоз та інші хвороби, викликані інвазією плоских хробаків, марно лікувати м’якими засобами, і тільки дієта від них не допоможе, на відміну від тієї ж хронічної печінкової недостатності, де дієта буде вашим основним методом боротьби. Тому перше, що ви повинні зробити – записатися на УЗД черевної порожнини і до терапевта, який відправить вас на відповідні аналізи. Нагадаємо, що відновлення печінки – тривала процедура, сполучена з активною роботою над собою і своїми звичками.
Коли потрібна резекція печінки
Резекція печінки різного об’єму виконується в наступних випадках:
при пошкодженнях з размозжением печінкової ткан; при доброякісних пухлинах; при раку (карциномі); при метастазах раку з інших органів; при різних печінкових аномаліях розвитку; при ехінококкових кістах (глистова інвазії); з метою трансплантації (пересадки органу).
Перед проведенням втручання проводиться ретельне дослідження структури і функції. При необхідності виконується діагностична пункція печінки при УЗД (під контролем ультразвукового сканера). Лише потім визначаються показання до втручання і його метод.
Порада: якщо після обстеження фахівець пропонує оперативне лікування, не слід від нього відмовлятися або зволікати з прийняттям рішення. Довгий період роздумів працює не на користь пацієнта, тому що в цей час захворювання прогресує.
Скільки часу потрібно на регенерацію?
Щоб вбити печінку, потрібно сильне токсичну або механічний вплив протягом тривалого періоду (за винятком рідкісної фульминантной або гострої печінкової недостатності). Відповідно, для відновлення органу потрібно часу в два рази більше – клітини печінки мають феноменальну регенерацією, але навіть вони насилу відновлюються при великих пошкодженнях. Не можна дати однозначну відповідь на питання, скільки відновлюється печінку – все залежить від індивідуальних пошкоджень. В середньому процес займає від півроку до 10 років.
Гімнастика і фізичні навантаження
Посильна рухова активність буде сприяти якнайшвидшому відновленню в послереабілітаціонний період. Періодичність і величину навантаження для хворого зможе визначити лікар. Якщо дозволяє загальне самопочуття, починають з невеликих навантажень. Це можуть бути піші прогулянки, біг підтюпцем, заняття на велотренажері, плавання.
При відсутності протипоказань через 2-4 тижні активність можна збільшити. Інтенсивні навантаження протипоказані. При заняттях спортом можна допускати травм, перевантажень, різких коливань ваги. Лікарем може бути рекомендований лікувальний комплекс нескладних вправ, спрямованих на ліквідацію застою жовчі.
Що руйнує печінку?
У наш час більшість людей прекрасно інформовані про поганий вплив того чи іншого речовини або способу життя на конкретний організм. Очищення організму від токсинів відбувається цілодобово, і не завжди інтоксикації викликані потраплянням шкідливих речовин ззовні. В результаті біохімічних процесів, що відбуваються в організмі, також виділяються шкідливі продукти обміну, піддаються розкладанню в печінці. Надмірне навантаження знищує клітини печінки, що призводить до її захворювання.
Неправильне харчування
Їжа, яку ми споживаємо щодня – це своєрідні блоки, з яких будується ваш організм. Не секрет, що наші клітини вимагають харчування і оновлення. Те, що надходить в організм, переробляється їм і використовується для побудови нових клітин. Тому “будматеріали” повинні бути якісними і без домішок: всі шкідливі речовини будуть акумулюватися в печінці, погіршуючи стан.
Самовідновлюється здатність при цирозі
Цироз – хвороба, при якій є повна або часткова втрата функцій печінки через заміщення клітин сполучної тканиною. При цьому патологія не зникає за допомогою консервативної терапії. Вона лише може трохи продовжити життя людині і послабити симптоматику хвороби. Тому для справжнього лікування потрібна операція.
Повне лікування від цирозу може дати тільки операція
Цікаво те, що після цирозу печінка відновлюється набагато довше, ніж після ракового освіти. І пояснити це вчені поки не можуть.
Виникає цироз в результаті вірусного ураження печінки або після тривалого прийому алкоголю.
Медикаментозні способи відновлення
Сучасна медицина пропонує декілька шляхів відновлення здоров’я печінки.
- Плазмоферез, очищення плазми крові через спеціальний апарат. Даний метод звільняє плазму від токсичних домішок.
- Препарати-гепатопротектори, які за своєю дією спрямовані на прискорення регенерації печінки. Дані препарати можна віднести до біодобавок, так як половина з найбільш 700 найменувань не має доведеної ефективності.
- Інфузійні препарати для зниження рівня аміаку в крові. Фосфоліпіди, орнітин і буферні розчини для підтримання водно-сольового балансу є основними методами підтримки печінки.
Зразкове меню на 7 днів
Для зручності було складено зразкове меню на кожен день тижня, яке допоможе вам зорієнтуватися і підкоригувати страви під свої смаки.
понеділок
- Сніданок – омлет з білка, чашка зеленого чаю, вівсяне печиво;
- Обід – суп з моркви, пара котлет з індички на пару, ромашковий чай;
- Полудень – салат з овочів;
- Вечеря – сібас на пару, запечена буряк, компот із сушених яблук.
Народна медицина
Народні методи лікування печінки поширені надзвичайно, і цьому є причини. Лікування печінки – дуже трудомісткий процес, а при деяких захворюваннях (наприклад, паразитарного характеру) ще й небезпечний. Тому більшість людей при наявності діагностованого захворювання роблять спроби вилікуватися самостійно. Є багато способів, як відновити печінку, описаних в різних джерелах. Методи лікування вироблялися десятиліттями, людина поступово вивчав вплив різних способів впливу на організм. Трави, які використовувалися при лікуванні, залежать від регіону проживання. Наприклад, з нині поширених проводиться лікування відваром вівса, екстрактом солодки (містить гліциризинову кислоту), екстракт розторопші плямистої, екстракт рутки лікарської, настій ромашки, календули, пижма, Репешко, кукурудзяних рилець, материнки, безсмертника.
Види операцій на печінці
Обсяг втручань може варіювати від видалення невеликої ділянки до повного видалення органу (гепатектомії). Часткова гепатектомії або резекція печінки може бути економною (крайової, поперечної, периферичної), і називатися атипової. При типових втручаннях враховується анатомічне сегментарно розгалуження судин, може віддалятися сегмент або цілком вся частка – лобектомія. Їх обсяг залежить від характеру патологічного вогнища.
Наприклад, при метастазах раку повністю видаляється частка – права чи ліва. При раку з проростанням в підшлункову залозу разом з лівої часток виконується резекція хвоста підшлункової залози. У випадках, коли є велике ураження пухлиною або цирозом, виконується тотальна гепатектомії (повне видалення) та відразу проводиться ортотопіческая трансплантація печінки – пересадка від донора.
Застосовується два способи втручання:
лапаротоміческім або відкритий – шляхом великого розрізу шкіри живота; лапароскопічний або малоінвазивний – шляхом введення в порожнину живота лапароскопа з відеокамерою і спеціальних інструментів через невеликі надрізи шкіри.
Вибір способу проводиться індивідуально. Наприклад, можна виконати лапароскопічне видалення доброякісної пухлини печінки невеликого розміру, але при ураженні раком і метастазами потрібна лапаротомія.
дієта
Основний метод підтримки печінки в критичній ситуації – це нізкобелковую дієта. Внаслідок відбуваються в організмі порушень продукти розкладання білків, зокрема аміак, виводяться з організму дуже повільно, накопичуючись в крові.
Під час лікування запальних процесів потрібно забезпечити хворому безбілкову дієту з високим вмістом антиоксидантів і клітковини. Необхідно ввести суворий режим споживання їжі, стежити за кількістю випитої води (не менше 1 л і не більше 1,5 л). У критичних ситуаціях хворий переводиться на інфузійне харчування. Дані заходи вживаються при фульмінантний і гострої печінкової недостатності.
Не можна вживати алкоголь, жирні, кислі, гострі, солоні продукти. Також потрібно виключити з раціону копченості й солодке.
післяопераційний період
Після хірургічного втручання виділяють стаціонарний період і пізній період – після виписки. У стаціонарі після відкритого втручання пацієнт перебуває 10-14 днів, після лапароскопічного – 3-4 дня. У цей період він отримує все призначення для профілактики ускладнень, післяопераційну реабілітацію, дієтотерапію.
Після виписки зі стаціонару основною метою є відновлення печінки. Це комплекс заходів, спрямованих на створення умов для регенерації печінкової тканини, в який входять:
дієтичне харчування; дотримання режиму фізичної активності; загальнозміцнюючі заходи; препарати, що прискорюють відновлення печінки.
В принципі, всі ці заходи мало чим відрізняються від того, як відновити печінку після видалення жовчного міхура.
Дієтичне харчування
Не забувайте про користь правильного харчування
Дієта передбачає частий прийом їжі 5-6 разів на добу в малих кількостях, щоб уникнути функціонального навантаження. Необхідно повністю виключити алкоголь, екстрактивні речовини, прянощі, гострі, жирні страви, кондитерські вироби. Їжа повинна бути насичена білками, вуглеводами, вітамінами, клітковиною. Такого харчування слід дотримуватися весь період відновлення, і лише після контрольного обстеження з лікарем вирішити питання про розширення раціону.
Продукти харчування, що стимулюють відновлення й очищення печінки
Є особливі продукти, які можуть сприяти поліпшенню стану хворого і прискорити регенерацію печінки. Список цих продуктів досить широкий. Корисні продукти:
- з високим вмістом клітковини (каші, особливо вівсянка, лецитин, висівки);
- містять вітаміни групи B (шпинат, брокколі, цвітна капуста, морська капуста, зелень, цукіні, риба морська);
- жовті фрукти і овочі (гарбуз, морква, абрикос, персик і т.д.)
- Продукти з високим вмістом антиоксидантів (яблука, виноград, оливкова олія і т.д.).
Чи відновлюється печінку – це питання цікавить більшість людей, особливо, що зловживають алкоголем. Всі знають, що алкоголь губить клітини і викликає цироз. Але найбільша заліза організму здатна до відновлення своєї структури. Ця дивовижна здатність продовжує життя людині і дає можливість боротися з різними недугами. Без процесу детоксикації неможливе існування. Вживання в їжу різних продуктів, що містять шкідливі речовини, токсини, що надходять з води, піддають гепатоцити величезному навантаженні. Вони нейтралізують отрути і виводять з організму.
вітаміни
Гіповітаміноз (недолік одного або декількох вітамінів в організмі) гальмує відновлення гепатоцитів, сприяє розвитку хронічних захворювань. Для профілактики виникнення патологій лікарі призначають вітамінні комплекси:
- Гепагарт. Біологічно активна добавка, в складі містить мембраностабілізірующіе фосфоліпіди і комплекс вітамінів С, групи В і РР. Препарат захищає гепатоцити від руйнування. Серед плюсів ліки відзначають його спрямоване дію, а серед недоліків – високу вартість і необхідність приймати ліки тривалий час для отримання бажаного ефекту.
- Легалон. Основна діюча речовина цього лікарського засобу отримують з екстрактів плодів рослини розторопші. Легалон в складі містить вітаміни Е, ретілон і рибофлавін (В2). Перевагою препарату вважають його гепатопротектерний ефект, що забезпечує швидке відновлення клітин органу, а недоліком – високу вартість.
- Компливит. Комбінований збалансований загальнозміцнюючий вітамінно-мінеральний комплекс. Сприяє покращенню метаболізму в клітинах, прискоренню синтезу фосфогліцерідов. Плюсом цього медикаменту є його універсальність, а недоліком – велика кількість побічних ефектів при безконтрольному застосуванні.
методи відновлення
Для того, щоб відновити печінку, необхідно не пити алкоголь і не вживати в їжу свідомо шкідливі речовини. Це солодкі газовані напої, дуже жирна, солона і жирна їжа. Хоча й існує думка, що гепатоцити люблять солодке, особливо мед, але надмірне вживання вуглеводів і жирів призводить до жирового переродження і помітно погіршує роботу.
Необхідно пити достатню кількість рідини, бути помірним в їжі, займатися фізичною працею і спортом для кращого кровопостачання органу. Дуже добре відновлюють структуру залози овочі і фрукти, вітаміни, ненасичені жирні кислоти. Для нормальної роботи органу необхідно повноцінне харчування, багате білком і мінералами.
Для виключення печінкових інфекцій потрібно добре мити овочі і фрукти, не пити сиру воду, добре прожарювати і проварювати м’ясо і рибу.
Потрібно щорічно проходити диспансеризацію і перевіряти функціональний стан залози. При виявленні порушень в роботі негайно звертатися до лікаря за кваліфікованою допомогою і приймати медикаментозні препарати за призначенням лікаря.
самостійна регенерація
Чи правда що клітини печінки відновлюються?
Вченими було встановлено, що печінка людей може повністю сама відновлюватися. Це обумовлено значимістю органу для життєдіяльності. Самовідновлення печінки було доведено науковими методами.
Процес регенерації печінкових клітин займає певний час. Чим більше високоспецифічні клітини, тим повільніше вони відновлюються. Цим обумовлена також повільна регенерація нервових клітин. Можливо цим пояснюється значна первісна величина органу і дольковое будова.
При вражаючих факторах гине певна кількість часточок. Решта клітини паренхіми збільшуються в обсязі і беруть на себе функцію загиблих клітин.
Існує твердження, що печінка – самовідновлюється орган і відновлюється початковий розмір за умови збереження тільки 25% паренхіми. Регенерація відбувається за рахунок наявності в органі стовбурових клітин – попередників гепатоцитів.
Розрізняють три стадії самовідновлення:
- Відразу після того, як частина гепатоцитів гине, організм намагається локалізувати процес для того, щоб не пошкодилося велика кількість і не загинув весь орган. Якщо дію негативного фактора припиняється, то роботу загиблих клітин беруть на себе залишилися. Відбувається розподіл здорових клітин паренхіми, і печінку регенерується. Уражена ділянка заміщується сполучною тканиною. Це відновлювальна стадія.
- Частина клітин в ураженій ділянці складається зі стовбурових клітин-попередників, які при значному ураженні залози починають ділитися і поступово оновлювати уражену ділянку. Це стадія оновлення. Печінка сама відновлюється.
- У третій стадії – заміщення, орган або повністю відновлюється в початкових розмірах, або перероджується в цироз. Це відбувається, коли дія уражує чинника не припиняється і заліза не встигає себе відновити. При сприятливих умовах протягом певного часу печінку відновлюється.
Дуже частим питанням є – скільки часу відновлюється печінку. Це залежить від ступеня ураження органу і впливу негативних факторів. Для того, щоб повністю або частково відновити структуру тканин потрібен певний час.
Чим більше вогнище ураження і час впливу травмуючого фактора, тим прогноз більш несприятливий. Якщо поразка незначне, а токсичного впливу немає, то ймовірність відновлення дуже велика. Чим швидше вжити заходів, тим сприятливіший прогноз.
Скільки треба часу, скільки днів, щоб орган зміг повноцінно працювати?
Регенерація структури може займати від декількох днів до декількох місяців і років. Цей процес в органі йде безперервно, як безперервно працює заліза. Велике значення в руйнуванні клітин відіграють печінкові паразити. Це лямблії, печінкові сосальщики, опісторхи і інші збудники.
Для профілактики печінкових паразитозов потрібно добре мити овочі і фрукти, не пити сиру воду, добре прожарювати і проварювати м’ясо і рибу. Періодично потрібно здавати аналізи для своєчасного виявлення збудників і повноцінного лікування.
медикаментозна терапія
Медикаментозна терапія допомагає відновити функцію, але лікуватися треба довго і регулярно.
Застосовуються гепатопротектори, вітаміни, загальнозміцнюючі препарати. Лікування потрібно проводити під керівництвом досвідченого гепатолога. Не можна препарати приймати самостійно, так як вони мають побічні ефекти і протипоказання. Потрібно строго витримувати курс лікування. На тлі медикаментозної терапії вживати алкоголь. Це може спровокувати різке погіршення стану або виражену алергічну реакцію. Розроблено багато сучасних препаратів, які здатні сприятливим чином впливати на гепатоцити і допомагають їм відновитися. Велике значення мають вітаміни. Вони живлять клітини залози, покращують загальне самопочуття.
Велике значення мають супутні захворювання. Це серцево-судинна патологія, ниркові хвороби. Вони погіршують кровопостачання печінкових клітин і процес репарації. Лікування має бути комплексним, спрямованим на поліпшення кровопостачання органу.
Сучасні втручання, роботизована печінкова хірургія
Сьогодні операції на печінці вже не обмежуються скальпелем і лапароскопом. Розроблені та застосовуються нові технології, такі як ультразвукова резекція, лазерна, електрорезекція. Широко застосовується операційна робототехніка.
Так, для видалення ділянок, уражених пухлиною, застосовується технологія ФУЗ (фокусированного ультразвуку високої частоти). Це – апарат Кавітрон, що руйнує і одночасно аспирируется (всмоктуючий) видаляється тканина, з одночасною «зварюванням» пересічених судин.
Застосовується і високоенергетичний зелений лазер, який найбільш підходить для видалення пухлин і метастатичних вузлів методом вапоризації (випарювання). Зовсім недавно впроваджений метод електрорезекції (IRE) або нано-ніж, заснований на видаленні ураженої тканини на клітинному рівні. Метод гарний тим, що можна видалити пухлину навіть поблизу великих судин, не побоюючись їх пошкодження.
Нарешті, ноу-хау сучасної хірургії – робототехніка. Найбільш поширене використання операційного робота «Да Вінчі». Така операція виконується малоінвазивних, «руками» робота-хірурга, під навігацією томографа. Лікар відстежує процес на екрані в тривимірному зображенні, керуючи роботом дистанційно. Це забезпечує максимум точності, мінімум помилок і ускладнень.
Сучасний рівень медицини і хірургічних технологій дозволяє безпечно виконувати операції на такому делікатному органі як печінка, аж до видалення великих її обсягів, з подальшим відновленням.
Радимо почитати: резекція кишечника з накладенням анастомозу
Відео
Як відновити печінку?
Що робить печінку унікальною, так як це її здатність до відновлення після ушкодження. Завдяки цій дивовижній здатності людина може виживати, маючи всього частина печінки. Дізнатися більше про регенерації печінки можна з даної статті. Людська печінку, яка виконує більше 300 функцій, має здатність до самостійного відновлення. Про унікальність печінки можна судити по тому факту, що для її поновлення достатньо всього 25% печінкової тканини. Тому, навіть після видалення половини печінки, що залишилася її частина може відновлюватися до стандартних розмірів.
Функція печінки не страждає навіть при ураженні 75% гепатоцитів (головних функціональних клітин, які формують основну тканину печінки).
У певних ситуаціях, таких як передозування ацетамінофеном, можуть відбуватися серйозні пошкодження печінки, що призводять до руйнування 50-60% її клітин. У таких випадках печінка здатна повністю відновлюватися за місяць, за умови відсутності будь-яких інших ускладнень. Однак фахівцям ще тільки належить визначити точний механізм, за допомогою якого печінку може оновлюватися, незважаючи на втрату значної частини своєї маси.
Незважаючи на те, що печінка має потенціал до відновлення своїх клітин, повна регенерація буває неможливою, якщо пошкодження занадто важкий. Зокрема у випадках, коли після пошкодження печінки виникають ускладнення, можлива зупинка процесу регенерації, що призводить до утворення рубцевої тканини. З плином часу рубцева тканина поступово займає місце здорових клітин печінки, приводячи в результаті до печінкової недостатності. При таких обставинах єдиним варіантом, що дає пацієнтові можливість вижити, є трансплантація печінки.
Тривалість відновлення печінки
Хоча в медичній літературі стверджується, що тривалість самостійного відновлення печінки після хірургічної операції складає 3-6 місяців, недавнє дослідження, опубліковане в журналі Liver Transplantation, показало, що в дійсності регенерація відбувається набагато швидше – печінку досягає свого початкового розміру всього через три тижні після трансплантації . Тому, коли частина печінки пересаджують від донора одержувачу, вона досягає нормальних розмірів і у донора і у одержувача менш ніж через місяць. Результати нового дослідження дуже багатообіцяючі, особливо для пацієнтів з важкими захворюваннями печінки. Фахівці в галузі медицини згодні з тим, що печінка зростає швидко протягом перших двох тижнів, але продовжують наполягати на тому, що повне відновлення до звичайних розмірів вимагає не менше 6 місяців.
Продукти, що сприяють загоєнню печінки
Шанси на відновлення печінки можна зменшувати або збільшувати залежно від того, які продукти включати в раціон. Простіше кажучи, регенерація печінки після пошкодження можлива тільки при дотриманні здорової дієти. Вживання правильних продуктів сприяє детоксикації печінки і посилення її здатності до самовідновлення.
Так як метаболізм алкоголю відбувається безпосередньо в печінці, вживання алкогольних напоїв може збільшувати навантаження на печінку і перешкоджати процесу її регенерації.
Тому слід виключати з раціону будь-які форми алкоголю. Необхідно уникати жирних продуктів, таких як вершкове масло, смажена їжа, гамбургери, субпродукти, бекон, стейки і сосиски, так як їх пов’язують з підвищеним ризиком неалкогольний жирової дистрофії печінки. Виняток жирної їжі, безумовно, підтримує печінку в процесі відновлення здорових клітин.
Також сприяє підвищенню здатності печінки до самостійного відновлення включення в раціон різних фруктів і овочів. Вживання в їжу цибулі і зелених овочів, таких як листова капуста, артишоки, цибуля-порей, рукола і китайська гіркий гарбуз, і таких багатих антиоксидантами фруктів, як яблука, апельсини і полуниця, покращує здоров’я печінки, сприяючи її регенерації.
Лимонний сік багатий вітаміном C, речовиною, яке допомагає печінки виводити з організму шкідливі речовини.
Сприяти підтримці печінки в хорошій формі можуть і пробіотичні продукти, такі як йогурт. Культури живих бактерій в йогурті підвищують рівні печінкових ферментів і навіть обертають назад її захворювання. Також виявлено, що для печінки корисні такі лікарські рослини, як часник, і приправи на зразок куркуми.
І на закінчення: регенеративний потенціал печінки людини заслуговує на увагу. Відкладення жиру на печінці через регулярного зловживання алкоголем можна зупинити, за умови припинення вживання алкоголю. Проте, людям з хронічними ушкодженнями печінки, щоб уникнути утворення рубцевої тканини потрібно якомога більш раннє лікування, а також дотримання спеціальної дієти для підтримки процесу регенерації клітин печінки.
Попередження: Інформація, наведена в цій статті, може бути використана тільки в освітніх цілях, і не повинна служити заміною рекомендацій фахівця в галузі медицини.
Здатність до регенерації
Печінка (від лат. Hepar) складається з непаренхімних, наприклад, епітеліальних клітин, макрофагів і паренхіматозних (гепатоцітоти) клітин. Саме останні становлять 60-80% маси здорової печінки. У 2015 році були виявлені і описані спеціалізовані гепатоцити, які регенерують печінку в унікальний механізм, не збільшуючи ризик розвитку гепатоцелюлярної карциноми.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго виявили, що, коли кількість здорових клітин падає в результаті впливу токсичних сполук, гібридні гепатоцити (HybHP) з тріад печінки створюють нову тканину набагато ефективніше, ніж звичайні клітини печінки.
Переїдання і ожиріння шкодить печінці